3kgくらい痩せました

3月にお腹に炎症らしきものを起こしてから野菜中心の食生活にしているので、3kgくらい痩せました。量も胃腸を休ませようと少なめかもしれません。

元々身長があまり無いので体重もそれほど無いのですが、お腹周りもかなりすっきりして、体脂肪率は18.6%程度になってきました。

体重は内緒の乙女心（笑）

ただ栄養面で夏バテしてはいけないなあと思いますけど、今のところは大丈夫そう。（でも湿度が高くて暑い！）

Gパンとかウエストが大分緩くなってます。まあどうせまた実家に戻れば太るので細いズボンを買うと無駄になるのですが。（先日チノパンを買った時はちょっと緩めで買ってしまったのですよ～）

実家に帰省した時、あまり痩せてしまうと飯をちゃんと食っているか心配されるから、これ以上は痩せないようにしておこう。

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