家で立ち読み
- 2015.06.29
- 過ごし方
梅雨で天気が悪かったり、晴れれば暑かったりで外を散歩する回数が減ってしまってます。 足腰は大事なので家で本を読む時に、座ったり寝転がったりせずに「立ち読み」するようにしています。一応立っているだけでも結構違うかなと思いまして。 というのも30歳の頃、転職前にゲーセンでバイトをしていて長い時間立っていたのですが、プログラマー生活でぷにゅっとし始めていたのが、二ヶ月で体重が5kgくらい落ちたんですよ。 バイト時は台を拭い […]
2015年6月29日