2015年6月1日

3kgくらい痩せました

• 2015.06.01
• 過ごし方

3月にお腹に炎症らしきものを起こしてから野菜中心の食生活にしているので、3kgくらい痩せました。量も胃腸を休ませようと少なめかもしれません。 元々身長があまり無いので体重もそれほど無いのですが、お腹周りもかなりすっきりして、体脂肪率は18.6%程度になってきました。 体重は内緒の乙女心（笑） ただ栄養面で夏バテしてはいけないなあと思いますけど、今のところは大丈夫そう。（でも湿度が高くて暑い！） Gパンとかウエストが大 […]

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会社員時代の弁当

• 2015.06.01
• 未分類

最初の結婚時代、ほぼ弁当は無し。コンビニ弁当を買ってから会社に行く。 別居と離婚してから一人暮らしの時の弁当はというと、最初は通勤途中にコンビニに車を停めて買っていた。しかし晩も外食をしたり別居＆離婚直後のストレスでどか食いをしたり、徐々に太ってきた。 やばいと思い会社で取っている仕出し弁当に。これは栄養的にも良かった。 しかし会社が引っ越して仕出しは取ってもらえなくなった。コンビニはあるが距離があり昼に出るのは面倒 […]

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