スーパーでカートを使うようになった
- 2015.03.31
- 過ごし方
今まで腕を鍛えるためにw、スーパーマーケットではカゴの重さを感じつつもカートは使わずにいた。 しかも、わざと最初に１リットルパックなどの飲み物をカゴに入れ、重い状態で店内をうろつくのが常でした。特別に運動の時間を取らなくても、そういう普段の生活の中で負荷をかけるということです。 しかし、体が弱っている時に「これからはカートを使うか」と切り替えました。 やっぱり自分で詰めるお総菜とか取る時に、カゴを持ちながらじゃやりに […]