2014年6月30日

運動靴のかかとがべろーん

• 2014.06.30
• 過ごし方

こんばんは。ちょびっとですが運動する習慣があるものです。 ジムをやめようか迷っているのですが、今日は一週間ぶりにジムへ運動に行って来ました。大体４０分程ウォーキングして、軽くウェイトトレーニングというパターンです。 帰り際、靴を袋に入れる時に気が付いたのですが、運動用の室内履きのかかと（ソール）が左右ともにべろーんと半分くらい剥がれています。 靴自体はジム用に室内専用で使っていただけなので、汚れてないしそんなに古くな […]

続きを読む

スポーツジムをやめようか悩んでます

• 2014.06.30
• 過ごし方

こんばんは。小中学校と足が速かったのですが、高校に入ったら普通になったものです。 働いていた頃はジムは変えたものの十年以上連続して通っていたスポーツジムですが、今回はやっぱり行くのが面倒になって来ました。現状で週二回は通っているのですが、用意とか含めて面倒ですね。 往復に三十分かかるのですが、何となくその時間がもったいない気がして…。その分近所でも歩けば同じかなという感じです。 それに運動する器具が置いて […]

続きを読む