怒りを抑える方法

こんばんは。実は気が短いものです。

この前憤慨する事があり、ネットで怒りを抑える方法を調べてみました。

いくつか方法はあったのですが、「相手を幼稚園児と思えば腹も立たない」というのがあり、それが私には最も効果的でした。実際に幼稚園児に何か言われたとしても腹は立たないですよね。

同じレベルで考えるから腹が立つのであって、相手が幼稚園児だと思えば腹も立たない。

そういえば昔から、何か言われた時、自然とそういう風に考えていました。あんな頭が○○な奴に言われた事を考えてもしょうがないので気にしないようにしようと、生きていれば自然とそういう事が身についていくのだと思います。

今回調べて、頭が○○よりも幼稚園児と考えた方が品がいいなあと思い、これからは幼稚園児でいくことにします。(むしろ幼稚園児に失礼か)

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『怒りを抑える方法』へのコメント

  1. 名前:バッタモン 投稿日:2014/06/13(金) 12:41:30 ID:20937448f

    働いていた時は会社の上司や取引相手など腹の立つことばっかりでしたが
    仕事を辞めると腹の立つことはめっきり減りました♪

    • 名前:じゅんぺー 投稿日:2014/06/13(金) 13:30:32 ID:168b048cd

      >バッタモンさん
      私も減りましたよ。
      増えそうなのは体重ですが、今の所ギリで抑えてます。